Witamy w Stokłosach
Witamy na stronie Spółdzielni Budowlano-Mieszkaniowej STOKŁOSY. Znajdą tutaj Państwo wszelkie informacje i kontakty.
Osoby uprawnione mogą się logować do ukrytych treści za pomocą przycisku w prawym górnym rogu.
Telefon Alarmowy Pogotowie Straż Policja Straż Miejska Pogotowie Gazowe Pogotowie Energetyczne |
112 999 998 997 986 992 991 |
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek |
8.00 – 18.00 8.00 – 16.00 8.00 – 16.00 8.00 – 16.00 bez przyjęć |
Qigong
Serdecznie zapraszamy Państwa do udziału w grupowych, międzypokoleniowych ćwiczeniach Qigong [czyt.: Czi-kung] na świeżym powietrzu, wzmacniających całościowo organizm człowieka. Ćwiczenia Qigong są dobrym i zdrowym sposobem na spędzenie wolnego czasu, ponieważ:
- redukują stres,
- zmniejszają lęki,
- poprawiają nastrój,
- poprawiają koncentrację, sprawność i refleks,
- dodają energii,
- podnoszą psychofizyczną jakość życia,
- rozwijają świadomość ruchową ciała,
- uczą prawidłowego oddechu,
- regulują ciśnienie,
- pomagają na bóle kręgosłupa,
- prowadzą do osiągnięcia równowagi fizycznej,
- mają działanie profilaktyczne w różnych innych dolegliwościach,
- stymulują kreatywność.
Miejsce: Park Przy Bażantarni róg al. KEN i al. Kasztanowej, w okolicy wodopoju
Terminy:
Lipiec - we czwartki: 6, 13, 20 i 27.07.2017 r. w godz. 16:00-17:00;
Sierpień - we czwartki: 3, 10, 17, 24 i 31.08.2017 r. w godz. 10:00-11:00
wrzesień: 06.09. 2017 r., w godz. 10:00-11:00
Miejsce: Park im. Jana Pawła II od strony ul. Romera w okolicy pomnika Św. Jana Pawła II
Terminy:
lipiec - we czwartki: 6, 13, 20 i 27.07.2017 r. w godz. 17:30-18:30;
sierpień - we czwartki: 3, 10, 17, 24 i 31.08.2017 r. w godz. 11:30-12:30
wrzesień: 6.09.2017 r. w godz. 11:30-12:30
Informacje: Fundacja "Kluboteka Dojrzałego Człowieka"
Kontakt pod nr tel.: 887 13 12 12
Śmiechowanie:
Za pomocą zajęć ze wspólnego "śmiechowania" na świeżym powietrzu chcemy Państwu pokazać, że ćwiczenia oddechowe połączone ze wspólną zabawą, wywołującą salwy śmiechu, są skutecznym lekarstwem na udane życie. Wyniki badań pokazują, że śmiech skutecznie redukuje stres, pomaga pozbyć się negatywnych emocji i przywrócić równowagę psychiczną. Osoby, które dużo się śmieją, mają więcej energii i pewności siebie. Intensywna praca przepony poprawia kondycję fizyczną i zwiększa objętość płuc (cały organizm jest lepiej dotleniony). Stąd, stosując na co dzień metody wywoływania śmiechu jednocześnie: wzmacniamy swój organizm, zyskujemy więcej energii, poprawiamy koncentrację, poprawiamy jakość swojego życia i skutecznie je wydłużamy.
Miejsce: Park przy Bażantarni, róg al. KEN i al. Kasztanowej, w okolicy wodopoju
Terminy:
lipiec – we środy: 5, 12, 19 i 26.07.2017 r. w godz. 16:00-17:00
sierpień - we środy: 2, 9, 16, 23 i 30.08.2017 r. w godz. 11:00-12:00
wrzesień: 6.09.2017 r. w godz. 11:00-12:00
Miejsce: Park im. Jana Pawła II od strony ul. Romera w okolicy pomnika Św. Jana Pawła II
Terminy:
Lipiec – we środy 5, 12, 19, 26.07.2017 r. w godz. 18:00-19:00
Sierpień – we środy: 2, 9, 16, 23, 30.08.2017 r. w godz. 13:00-14:00
Wrzesień: 6.09.2017 r. w godz. 13:00-14:00
Informacje: Fundacja "Kluboteka Dojrzałego Człowieka"
Kontakt pod nr tel.: 887 13 12 12
Spółdzielnia Budowlano - MIeszkaniowa STOKŁOSY zachęca do zapoznania się z treścią artykułu na stronie internetowej www.haloursynow.pl
http://www.haloursynow.pl/artykuly/jest-plan-zmian-na-bartoka-bez-pasow-rowerowych-i-,7948.htm
W zakładcę "Czytaj dalej" zamieszczone zostały mapy przedstawiające poszczególne etapy prac.
Czytaj dalej
Informujemy, że Prezes Zarządu SBM STOKŁOSY w dniu 29 czerwca 2017 r. wydał Zarządzenie nr 04/17 w sprawie: zabezpieczenia zasobów Spółdzielni przed skutkami ulewnych opadów deszczu.
W zakładce "Czytaj dalej" znajdują się załaczniki graficzne z poszczegółnymi etapami prac przebudowy sieci wodociągowej.
Czytaj dalejWarszawa, dnia 07.06.2021 r.
SZANOWNI MIESZKAŃCY!
Zarząd SBM STOKŁOSY przypomina, że od maja ubiegłego roku stacjonarna praca pracowników biura Spółdzielni odbywa się w pełnym zakresie.
Informujemy jednocześnie, że od dnia 1.04.2022 r. Prezes Zarządu przyjmuje interesantów w każdy poniedziałek w godzinach od 15:00 do 17:00 oraz dodatkowo w każdą środę w godzinach od 13:30 do 15:30.
Na spotkanie z Prezesem można umawiać się po wcześniejszym telefonicznym uzgodnieniu terminu (tel. 22 545 30 21).
Przypominamy, że po godzinach pracy biura dostępne są dla Państwa następujące numery telefonów awaryjnych do konserwatorów poszczególnych branż: