Aktualności

BAJKI W PARKU

Urząd Dzielnicy Ursynów m.st. Warszawy i „Kluboteka Dojrzałego Człowieka” serdecznie zapraszają Państwa na otwarte warsztaty „śmiechowania” oraz letni, harmonijny Qigong.

Qigong

Serdecznie zapraszamy Państwa do udziału w grupowych, międzypokoleniowych ćwiczeniach Qigong [czyt.: Czi-kung] na świeżym powietrzu, wzmacniających całościowo organizm człowieka. Ćwiczenia Qigong są dobrym i zdrowym sposobem na spędzenie wolnego czasu, ponieważ:

- redukują stres,

- zmniejszają lęki,

- poprawiają nastrój, 

- poprawiają  koncentrację, sprawność i refleks,

- dodają energii,

- podnoszą  psychofizyczną jakość życia,

- rozwijają świadomość ruchową ciała,

- uczą  prawidłowego oddechu,

- regulują ciśnienie,

- pomagają na bóle kręgosłupa,

- prowadzą do osiągnięcia równowagi  fizycznej,

- mają działanie profilaktyczne w różnych innych dolegliwościach,

- stymulują kreatywność.

Miejsce: Park Przy Bażantarni róg al. KEN i al. Kasztanowej,  w okolicy wodopoju 

Terminy:

Lipiec - we czwartki: 6, 13, 20 i 27.07.2017 r.  w  godz.  16:00-17:00;

Sierpień - we czwartki: 3, 10, 17, 24 i 31.08.2017 r. w godz. 10:00-11:00

wrzesień:  06.09. 2017 r., w godz. 10:00-11:00

Miejsce: Park  im. Jana Pawła II od strony ul. Romera w okolicy pomnika Św. Jana Pawła II

Terminy:

lipiec - we czwartki: 6, 13, 20 i 27.07.2017 r. w godz.  17:30-18:30;

sierpień - we czwartki: 3, 10, 17, 24 i 31.08.2017 r.  w godz. 11:30-12:30

wrzesień: 6.09.2017 r.  w godz. 11:30-12:30

Informacje: Fundacja "Kluboteka Dojrzałego Człowieka"

Kontakt pod nr tel.: 887 13 12 12

Śmiechowanie:

Za pomocą zajęć ze wspólnego "śmiechowania" na świeżym powietrzu chcemy Państwu pokazać, że ćwiczenia oddechowe połączone ze wspólną zabawą, wywołującą salwy śmiechu, są skutecznym lekarstwem na udane życie. Wyniki badań pokazują, że śmiech skutecznie redukuje stres, pomaga pozbyć się negatywnych emocji i przywrócić równowagę psychiczną. Osoby, które dużo się śmieją, mają więcej energii i pewności siebie. Intensywna praca przepony poprawia kondycję fizyczną i zwiększa objętość płuc (cały organizm jest lepiej dotleniony). Stąd, stosując na co dzień metody wywoływania śmiechu jednocześnie: wzmacniamy swój organizm, zyskujemy więcej energii, poprawiamy koncentrację, poprawiamy jakość swojego życia i skutecznie je wydłużamy.

Miejsce: Park przy Bażantarni, róg al. KEN i al. Kasztanowej, w okolicy wodopoju

Terminy:

lipiec – we środy: 5, 12, 19 i 26.07.2017 r.  w godz. 16:00-17:00

sierpień - we środy: 2, 9, 16, 23 i 30.08.2017 r.  w godz. 11:00-12:00

wrzesień:  6.09.2017 r. w  godz. 11:00-12:00

Miejsce: Park im. Jana Pawła II od strony ul. Romera w okolicy pomnika Św. Jana Pawła II

Terminy:

Lipiec – we środy 5, 12, 19, 26.07.2017 r. w godz. 18:00-19:00

Sierpień – we środy: 2, 9, 16, 23, 30.08.2017 r.  w godz. 13:00-14:00

Wrzesień:  6.09.2017 r. w  godz.  13:00-14:00

Informacje: Fundacja "Kluboteka Dojrzałego Człowieka"

Kontakt pod nr tel.: 887 13 12 12

ZMIANA CZĘSTOTLIWOŚCI ODBIORÓW ODPADÓW

NOWY PLAN ZMIAN NA ULICY BARTÓKA - BEZ PASÓW ROWEROWYCH I ZWĘŻENIA ULICY

Spółdzielnia Budowlano - MIeszkaniowa STOKŁOSY zachęca do zapoznania się z treścią artykułu na stronie internetowej www.haloursynow.pl 

http://www.haloursynow.pl/artykuly/jest-plan-zmian-na-bartoka-bez-pasow-rowerowych-i-,7948.htm

PRZEBUDOWA SIECI GAZOWEJ NISKIEGO CIŚNIENIA NA OSIEDLU STOKŁOSY

W zakładcę "Czytaj dalej" zamieszczone zostały mapy przedstawiające poszczególne etapy prac. 

Szanowni Mieszkańcy,

Informujemy, że Prezes Zarządu SBM STOKŁOSY w dniu 29 czerwca 2017 r. wydał Zarządzenie nr 04/17 w sprawie: zabezpieczenia zasobów Spółdzielni przed skutkami ulewnych opadów deszczu. 

PRZEBUDOWA SIECI WODOCIĄGOWEJ W REJONIE UL. ZWM

W zakładce "Czytaj dalej" znajdują się załaczniki graficzne z poszczegółnymi etapami prac przebudowy sieci wodociągowej. 

Termin gwarancji udzielonej przez wykonawcę termomodernizacji budynku

SZANOWNI MIESZKAŃCY

(dotyczy budynku przy ul. ZWM 14)

Informuję, że w tym roku upływa termin gwarancji udzielonej przez wykonawcę termomodernizacji budynku. 

W związku z powyższym proszę o pisemne zgłaszanie (z podaniem nr tel. kontaktowego) zauważonych przez Państwa ewentualnych usterek powstałych w okresie gwarancyjnym, w nieprzekraczalnym terminie do dnia 07.07.2017r.